2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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911 kcal
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脂質: 23.70g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 133.35g.
朝食: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso. 昼食: Arista di Maiale, Rigatoni alla Bolognese, Rapa Cotta. 夕食: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Finocchio. 軽食/その他: Mirtilli, Fragole, Banana, Lindt Excellence 100% Cacao, Mirtilli, Conad Noci Sgusciate, Activia Yogurt Ciliegia Zero. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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