2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1195 kcal
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脂質: 68.66g | たんぱく質: 31.79g | 炭水化物: 117.21g.
朝食: 5 Морей Шпроты в Масле , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом, Вареное Яйцо, Fish House Печень Трески Натуральная, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). もっと...
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体重に変化ありません
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