2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1404 kcal
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脂質: 45.60g | たんぱく質: 114.58g | 炭水化物: 141.26g.
朝食: Raw To Go Пончик, Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). 昼食: Арахисовая Паста, Яблоко, Макароны с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная. 夕食: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . 軽食/その他: Яблоко, Фасоль Стручковая, Merci Шоколадные Конфеты, Mission Deli Тортилья, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
2022年 05月 4日 投稿者: Sweettoy123
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Ага, такими темпами и кд с пмсом подойдут 😅
2022年 05月 4日 投稿者: Yumi_sama
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2022年 05月 4日 投稿者: Sweettoy123
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Ну на самом деле мне его ещё долго ждать, так что даже на пмс не свалишь всю эту стагнацию))))
2022年 05月 4日 投稿者: Yumi_sama
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2022年 05月 4日 投稿者: Sweettoy123
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Скорее всего🤣 пора ввести в обиход этот термин) и постпмс )))
2022年 05月 4日 投稿者: Yumi_sama
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2022年 05月 5日 投稿者: Sweettoy123
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