2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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2330 kcal
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脂質: 91.95g | たんぱく質: 68.45g | 炭水化物: 271.32g.
朝食: DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Nutella Nutella, Marmelade, Roggenmischbrot. 昼食: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art Kokos. 夕食: Bier, Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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