2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1132 kcal
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脂質: 36.38g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 151.42g.
朝食: Canderel Sucralose, Café, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet. 昼食: Banane, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Amandes, Dr Karg's Chia et Avoine. 夕食: Pain Complet, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché, Bonduelle Lentilles . 軽食/その他: Pommes de Terre Sautées. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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