2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1131 kcal
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脂質: 52.55g | たんぱく質: 55.63g | 炭水化物: 112.65g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. 昼食: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Щавелевый Суп. 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоково Молоко 3,2%, Очищенные Семена Подсолнечника, Конфета. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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