2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
900 kcal
|
脂質: 25.16g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 75.07g.
朝食: Киви, Яйцо, Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 昼食: Банан, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо, William Lawson's Виски. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|