2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1113 kcal
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脂質: 37.30g | たんぱく質: 100.12g | 炭水化物: 94.85g.
朝食: Яичница, Хлебодар Хлеб Ново-Бородинский, Viola Сыр. 昼食: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Моя Цена Горошек Зелёный. 軽食/その他: Мой Белок Яичный , Ложкарев Котлеты по-Домашнему. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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