2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1508 kcal
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脂質: 31.37g | たんぱく質: 119.41g | 炭水化物: 187.35g.
朝食: Milbona Skyr Mirtillo, Galbusera Belle Buone Snack Fichi Nocciole Semi Zucca. 昼食: Coop Cioccolato Finissimo al Latte, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Knorr Zuppa di Fagioli. 夕食: Molino Rossetto Semi di Girasole , Nuova Terra Semi di Sesamo, Cipolle Rosse, Salumeo Sticks di Speck , Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Molino Spadoni Farina di Ceci, Bartolini Farina Integrale di Farro Macinata a Pietra, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 軽食/その他: Mandorle Sbucciate, Milbona Skyr Mirtillo, Mele, Caffè Zuccherato, Boschetti Mousse di Mela. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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