2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
1659 kcal
|
脂質: 91.89g | たんぱく質: 118.64g | 炭水化物: 84.57g.
朝食: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Замороженная Вишня, Алексеевское Сгущенка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо. 昼食: Караван Сарай Чак-Чак, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Индилайт Фарш Классический. 夕食: Parmalat Сливки 23%, Редис, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. もっと...
|
体重に変化ありません
|