2022年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
3182 kcal
|
脂質: 143.94g | たんぱく質: 160.27g | 炭水化物: 393.51g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кремовая. 昼食: Суши, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Додо Пицца Пицца Мясная, Роллы. 夕食: Трубчевскхлеб Хлеб Балтийский, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Щедрая Буренушка Пахта, Магнит Сыр Российский 50%. 軽食/その他: Хлебница Хлеб Фитнес, ИП Пашин А. Ю. Десерт Взбитый Томатный Замороженный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|