2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1174 kcal
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脂質: 52.45g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 101.99g.
朝食: Капучино, Чернослив, Творожная Запеканка с Манкой, Вареное Яйцо. 昼食: Хворост, Перекресток Семга. 軽食/その他: Миндаль Пирог с Курицей и Картофелем. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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