2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
1347 kcal
|
脂質: 69.56g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 140.53g.
朝食: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Перекресток Сыр Российский, Городец Молоко, Гречка Отварная, Кофе. 昼食: Сдобри Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Рефтинская Рулет Куриный, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сахар, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Рот Фронт Батончики, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Славянская Трапеза Слойка с Джемом. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|