2014年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 22日:
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2737 kcal
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脂質: 110.83g | たんぱく質: 92.23g | 炭水化物: 333.52g.
朝食: Pauls Trim Milk, Uncle Tobys O&G Apple, Cinnamon & Toasted Hazelnut. 昼食: Weight Watchers Beef Lasagne. 夕食: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. 軽食/その他: Ben & Jerry's Sweet Cream & Cookies Ice Cream, Nestea White Tea Pear & Honey, Bliss Bombs, Dairy Farmers Thick & Creamy Lemon Cream Yoghurt . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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