2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
580 kcal
|
脂質: 2.97g | たんぱく質: 127.04g | 炭水化物: 11.50g.
朝食: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). 夕食: 果果堅果 乳清蛋白飲-優格多多. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|