2022年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1034 kcal
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脂質: 32.93g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 146.56g.
朝食: Батончик, Чай, Сладуница Конфеты Няшечка, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Ленивые пирожки. 昼食: Печенье к Чаю, Славянка Конфета Лёвушка, Чай, Хлеб, Хреновина, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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