2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1501 kcal
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脂質: 79.35g | たんぱく質: 83.07g | 炭水化物: 115.78g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 昼食: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Кальмары Гриль. 夕食: Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Редька. 軽食/その他: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Халва, Ашан Пончики с Вишневым Джемом. もっと...
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体重に変化ありません
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