2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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744 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 33.70g | 炭水化物: 34.85g.
朝食: Kopi, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 昼食: Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Karedok, Ayam Goreng. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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