2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
1631 kcal
|
脂質: 117.26g | たんぱく質: 102.45g | 炭水化物: 31.99g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо. 昼食: Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Сырный Соус, Вязанка Ветчина Столичная, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Hame Паштет Деликатесный с Чесноком, Магнит Сыр Гауда 45%, Дымов Салями Финская, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Семенишна Сметана 30%. 夕食: Магнит Сыр Гауда 45%, Семенишна Сметана 30%, Творог 5%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Махеевъ Сырный Соус. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|