2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
|
1519 kcal
|
脂質: 62.90g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 155.89g.
朝食: Пончики Покрытые Шоколадом, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки, Barilla Макароны. 昼食: Орешки со Сгущенкой, Победа Конфета Мишки в Лесу, Куриные Грудки, Barilla Макароны. 夕食: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Знак Качества Шпроты , Багет, Салат Оливье, Сыр Российский, Винни-Пух Торт Птичье Молоко. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|