2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
2007 kcal
|
脂質: 59.79g | たんぱく質: 80.20g | 炭水化物: 241.57g.
朝食: Гармония Творог со Сгущенным Молоком, Сосиска в Тесте, Халва. 昼食: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. 夕食: Мохито безалкогольный, Grow Food Вок с Курицей и Креветками в Кисло-Сладком Соусе. 軽食/その他: Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Банан, ESSA Пиво. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|