2022年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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477 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 23.59g | 炭水化物: 13.05g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Фарш Деревенский, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Сметана , Сухие Цельные Семена Кунжута. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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