|
267ккал не съел
|
144.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 59.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
3333 kcal
|
脂質: 113.07g | たんぱく質: 109.31g | 炭水化物: 484.04g.
朝食: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Латона Молоко 2,5%. 昼食: Даниссимо Даниссимо Браво, Виктория Хлеб Дарницкий, Дикси Цыпленок Гриль в Маринаде, Дружба Плавленный Сырок, Буренка Сливки 15%, Дары Азербайджана Сок Гранатовый. 夕食: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первым Делом Мед Цветочный, Хлебопек Хлеб Пшеничный. 軽食/その他: Морковь, Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Банан, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Киви, Goodini Фруктово-Овощная Смесь с Облепихой, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб Дарницкий, Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Укроп, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|