2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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544 kcal
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脂質: 22.14g | たんぱく質: 24.14g | 炭水化物: 62.73g.
朝食: Casa Valentina Biscoito de Tapioca . 昼食: Canelone, Soya Óleo de Soja , Bisteca de Porco Grelhada, Molho Branco, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Alface, Rúcula, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 軽食/その他: Dori Bala de Goma. もっと...
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体重に変化ありません
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