2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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757 kcal
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脂質: 32.58g | たんぱく質: 49.16g | 炭水化物: 65.15g.
朝食: Fortaleza Torrada Light, Ovo Mexido, Café. 昼食: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Salada de Folhas, Purê de Batatas (com Leite Integral), Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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