2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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547 kcal
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脂質: 15.38g | たんぱく質: 48.13g | 炭水化物: 53.87g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 夕食: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Куриный Бульон, Bio Max Кефир 1%. もっと...
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週に7 kg減量中
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