2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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2067 kcal
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脂質: 100.84g | たんぱく質: 94.36g | 炭水化物: 194.84g.
朝食: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. 昼食: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 夕食: Great Value Italian-Style Lasagna with Meat Sauce. 軽食/その他: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Spice Cake with Icing. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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