2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1166 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 35.58g | 炭水化物: 155.27g.
朝食: Casa Madeira Geleia de Morango com Pimenta, Giassi Baguete Francesa, Dafruta Suco de Maracujá, Girolanda Manteiga Comum , Vitao Granola Grãos e Sementes, Danone Iogurte de Morango. 昼食: Salada de Macarrão com Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Nuggets de Frango, Ovo Frito, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Manteiga, Outback Pão Australiano, Bolo de Chocolate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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