2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
400 kcal
|
脂質: 14.52g | たんぱく質: 19.98g | 炭水化物: 49.69g.
朝食: Sementes de Linhaça, Pullman Pão Integral , Tia Sônia Granola, Clara de Ovo, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Mamão Formosa, Morangos, Ovo. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|