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Mantive pq escapei horrores no Final de semana 😅 na festa da sobrinha! Pq festa de criança é tão tentador ? Kkk
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79.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1347 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 97.07g | 炭水化物: 120.17g.
朝食: Ovo (Inteiro), Dux Whey Protein Concentrado , Goma de Tapioca. 昼食: Filé Mignon Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão Integral Cozido, Seara Salsicha , Pêra Portuguesa. 夕食: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Schar Pan Blanco. 軽食/その他: Marilan Rosquinha de Chocolate , Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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