2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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2023 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 109.18g | 炭水化物: 175.01g.
朝食: Panqueques de manzana. 昼食: Queso Mozzarella, Zanahoria, Lentejas Hervidas, Milanesa de Pescado. 夕食: Cerveza, Huevo Frito, Papas a la Francesa, Milanesa Napolitana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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