2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1026 kcal
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脂質: 60.76g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 38.70g.
朝食: Philadelphia Cream Cheese, Abacate, Zaya Pão Das Galáxias, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Qualitá Palmito Açaí , Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Fundo de Alcachofra Congelado . 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Qualitá Palmito Açaí , Bonduelle Fundo de Alcachofra Congelado . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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