2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1589 kcal
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脂質: 62.08g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 201.26g.
朝食: Honig, Kaffee mit Milch, Milbona Saure Sahne, Radieschen, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Edelsalami, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn. 昼食: Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli, Spargel, Pellkartoffeln. 夕食: Erdbeeren, Landliebe Vanilleeis, Milch 1,5%, Tomaten, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Dovgan Rassolnik. 軽食/その他: Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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