2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
1914 kcal
|
脂質: 93.45g | たんぱく質: 78.03g | 炭水化物: 188.21g.
朝食: Апельсин, 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Чай с Молоком, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Вареное Яйцо, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Рыбные Палочки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Рыбные Палочки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. 軽食/その他: Морковь, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Рыбные Палочки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|