2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1331 kcal
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脂質: 76.80g | たんぱく質: 77.39g | 炭水化物: 82.17g.
朝食: Городецкий Молоко 3,6%, Лента Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Маасдам. 昼食: Белая Дача Рукола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Помидоры, Булгур (Вареный), Кролик Тушеный. 夕食: Щедрые Хлебцы Бородинские, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Рукола, Кролик Тушеный. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Белковый рулет. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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