2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1961 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 84.37g | 炭水化物: 264.42g.
朝食: Форшмак, Обычные Блины, Красная Цена Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Селяночка Овсяные Хлопья. 昼食: Зерница Спагетти, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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