2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
1681 kcal
|
脂質: 47.94g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 206.40g.
朝食: Dawtona Mus Jabłkowy, Borówka Amerykańska, Putka Chałka, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. 昼食: Rolmlecz Serek Homogenizowany, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Plony Natury Kasza Kuskus. 夕食: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Wino Chenin Blanc, Biedronka Bułka Codzienna, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Elios Ser Feta, Piątnica Mleko bez Laktozy. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|