2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1298 kcal
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脂質: 89.73g | たんぱく質: 60.83g | 炭水化物: 63.33g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Пятерочка Лук Репчатый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Инди Буженина из Индейки, Жареное Яйцо. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Залесский Фермер Сметана 20%, Добрый Томатный Сок без Сахара, Голубцы. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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