2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
1113 kcal
|
脂質: 36.07g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 84.65g.
朝食: Nöm High Protein, Eiweißbrot, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. 夕食: Лук, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Фасоль Стручковая, Alpro Йогурт Манго. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
 コメント
2022年 05月 3日 投稿者: Sweettoy123
|
Да ну его))) я тут как-то раз на 800 ккал поела, и отвеса не было))
2022年 05月 3日 投稿者: Yumi_sama
|
Емае… так и остановить метаболизм легко 😱
2022年 05月 3日 投稿者: Sweettoy123
|
Да это случайно было, один раз) поэтому все-таки не ожидала остановки метаболизма, а ожидала хотя бы маленького отвеса😭
2022年 05月 3日 投稿者: Yumi_sama
|
Тогда явно что-то солёное было в течение дня…
2022年 05月 3日 投稿者: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|