2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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1074 kcal
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脂質: 32.68g | たんぱく質: 47.44g | 炭水化物: 142.18g.
朝食: AH Gevulde Koek, C1000 Doperwten en Worteltjes, Diepvries, Wortelen. 昼食: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, AH Roomboter Cake, AH Leidse Kanter Kaas, AH Witte Bollen Sesam, Lidl Meergranenbollen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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