2022年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
|
1074 kcal
|
脂質: 32.68g | たんぱく質: 47.44g | 炭水化物: 142.18g.
朝食: AH Gevulde Koek, C1000 Doperwten en Worteltjes, Diepvries, Wortelen. 昼食: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, AH Roomboter Cake, AH Leidse Kanter Kaas, AH Witte Bollen Sesam, Lidl Meergranenbollen. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|