2014年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 21日:
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1169 kcal
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脂質: 48.69g | たんぱく質: 71.88g | 炭水化物: 120.42g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast, Cheese Club Macaroni & Cheese, Cucumber (Peeled), Tomatoes. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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