2022年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
1462 kcal
|
脂質: 55.88g | たんぱく質: 100.65g | 炭水化物: 136.68g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное , Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей. 昼食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 夕食: Помидоры, Треска. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%, Ваш Выбор Творог 5%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|