2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1462 kcal
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脂質: 55.88g | たんぱく質: 100.65g | 炭水化物: 136.68g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное , Prime Star Блинчики с Яблоком и Корицей. 昼食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 夕食: Помидоры, Треска. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%, Ваш Выбор Творог 5%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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