2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1403 kcal
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脂質: 56.40g | たんぱく質: 68.20g | 炭水化物: 166.01g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Скумбрия Запеченная, Лэнд Котлета Рыбная, Гречка Отварная. 昼食: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Яблоко, Простые Хлебные Палочки, Сахар, Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Кефир 2,5%, Janarat Имам Баялды, ВкусВилл Паштет Утиный Охлаждённый, Белый Хлеб, Тефтели Куриные. 夕食: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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