2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1108 kcal
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脂質: 28.93g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 160.50g.
朝食: Kızarmış Beyaz Ekmek, Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Hardline Whey 3Matrix. 夕食: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Kavrulmuş Patates. 軽食/その他: Elma. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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