2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
1520 kcal
|
脂質: 62.60g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 184.40g.
朝食: Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные, Кофе, Городец Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Сдобри Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Гречка Отварная. 夕食: Городец Молоко, Гречка Отварная, Сдобри Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Красная Фасоль (Консервированная). 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|