2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
2134 kcal
|
脂質: 68.55g | たんぱく質: 133.71g | 炭水化物: 250.33g.
朝食: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. 昼食: Морковь, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Лёгкий, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 夕食: ФЭГ Чеснок Красный Соленый, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Малина (Несладкая, Замороженная), Земляника, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|