2022年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 2日:
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813 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 81.97g.
朝食: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Banane, Harry Balance Toast (25g), Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Cocktailtomaten. 昼食: Zwiebeln, Fleischer Rumpsteak. 軽食/その他: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. もっと...
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体重に変化ありません
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