2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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802 kcal
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脂質: 25.81g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 93.63g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Гречневая Каша с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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