2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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888 kcal
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脂質: 34.71g | たんぱく質: 79.96g | 炭水化物: 63.07g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Крыжовник, Болгарский Перец, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. 昼食: Оладьи из Тыквы, Пан Запекан Шашлык Куриный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капустный Салат. 夕食: Своя Компания Том Ям, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Салат с Креветками. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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