2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
|
2726 kcal
|
脂質: 126.31g | たんぱく質: 115.46g | 炭水化物: 264.75g.
朝食: BeFit Треска с Грибами, Befit Салат «Витаминный», Befit Говядина с Черносливом и Гречкой, BeFit Морковные Сырники с Курагой, BeFit Омлет с Сыром. 昼食: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. 夕食: Пахлава, Ванильное Мороженое, Вино Красное Сухое, Befit Салат Греческий. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|